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变速箱油和刹车油的区别主要在更换周期和使用注意事项上。首先说变速箱油：手动挡的变速箱油得7到8万公里换一次，平时看看滤网上有没有油泥堆积，该换就换，别让这些脏东西堵住了油路。自动挡变速箱油就得勤快点，5到6万公里就得换，换的时候得把油底壳卸下来检查油质。如果发现漏油了必须马上修，换油的时候别贪多，换完最好让专业的人检查下变速箱，看看有没有漏油风险。

刹车油的话，差不多5万公里就得换一次，最晚不能超过6万公里，时间上也不能拖过3年。要是超期了，刹车油容易变质、吸潮或者脏了，刹车效果就明显下降了。不过如果你平时就在市区开，车速不快，刹车油脏了可能感觉不出来问题。但要是经常跑长途高速，遇到需要猛踩刹车的情况，或者走那些需要频繁刹车的路，这时候连续踩几脚刹车，刹车力度就明显不如之前了。

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刹车油，也就是制动液，是汽车刹车系统里用来传递刹车力量的液体。它主要用在采用液压刹车的车上，英文叫Brake Fluid。这个东西在刹车系统里特别关键，因为它负责把刹车踏板踩下去的力直接传到刹车片那边。为啥液体能传递压力呢？因为液体不像空气那样能被压缩，所以当你踩刹车时，刹车总泵产生的压力会通过刹车油直接传到分泵，让刹车片夹紧刹车盘，车子才能停下来。

变速箱油是专门给变速箱用的油，主要作用是保持变速箱内部清洁，让变速箱能顺畅换挡，同时还能延长变速箱和传动系统的寿命。简单说，变速箱油就是变速箱的“血液”，没了它变速箱容易卡顿甚至损坏。不同车型对变速箱油的型号和更换周期要求可能不一样，建议按说明书来。不过要记住，变速箱油和刹车油完全不是一回事，千万别搞混了。