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波箱油和变速箱油的区别是这样的：1、波箱油主要是用来保护变速箱内部零件的，能润滑传动装置，延长寿命，而且在低温下也能正常工作；2、变速箱油是专门给自动变速箱用的油，以前自动变速箱没专用油的时候，就直接用发动机机油代替；3、因为工作环境和技术要求差异太大，用发动机机油当变速箱油的方法很快被淘汰了。现在用的变速箱油，既能当液力变矩器的传动油，又是行星齿轮的润滑油，还能给换挡机构提供液压动力。

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变速箱主要分手动挡和自动挡两种。手动挡用的是齿轮油，而自动挡用的是波箱油。波箱油理论上适用于市面上大多数自动变速箱，但实际情况是每个自动变速箱的设计都有独特要求。即使同一型号的变速箱装在不同车型上，因为扭矩、重量、转速、结构等参数不同，原厂都会指定专用的波箱油。不同品牌的波箱油，直接影响到换挡的平顺性和驾驶体验。

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其实就是一种油，名字不同而已，作用都是润滑的。波箱就是变速箱的另一种说法。波箱油是专门用来保护变速箱系统的润滑用品，能延长传动装置的使用寿命，低温下也能顺畅润滑，减少在恶劣工况下油品的损耗。