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自动挡刹车怎么控制快慢？我来给你说说实用技巧：

1、先了解自己车的脾气，自动挡起步最基础的要搞清楚。自动挡就两个踏板，油门和刹车，新手建议先开磨合过的车，这样更容易上手，毕竟新车太敏感容易手忙脚乱；

2、上车先调好座椅位置，系好安全带。点火前要先观察周围有没有障碍物，最好找块空地先踩踩刹车，感受一下刹车踏板到底需要用多大力气；

3、如果用D挡起步总熄火或者溜车，试试用L挡（或者1挡）起步。挂好挡位松手刹，慢慢松刹车，注意听发动机声音，感觉车头微微上扬的时候就稳住，这时候车速就控制住了；

4、最重要的还是心态！千万别紧张，一紧张肌肉就僵硬，手脚就不听使唤了。放松身体，把注意力放在脚下感受车的动静，开久了自然就有感觉了；

5、练习才是王道！刚拿驾照的肯定要多练，找个安全的地方反复练起步停车。速度控制在合法范围内，能稳住就行，熟练了快慢都好掌握。坚持练，肯定能开得又稳又溜！

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这个真的得靠多练，光说也说不清。简单来说，自动挡（AT）的车是靠变速箱自己控制速度的。开车的时候，变速箱系统会根据发动机的转速和负载自动选挡，省去了人自己踩离合、换挡的麻烦。打个比方，自动挡汽车就是那种“开起来不用动脑子”的车，机器自己搞定换挡的事儿。

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踩刹车的时候得根据车速来，慢慢练就能掌握技巧。现在汽车用的自动变速箱主要分两大类，一种是有级变速，另一种是无级变速（CVT）。家用车里最常用的是机械式无级变速箱，它靠一条V形金属带或者链条，在主动轮和被动轮的V形槽里传递动力。这种变速方式一般用在小一点的车型上。