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八代凯美瑞的大灯高度调节按钮在中控台附近。调节方法如下：

1. 0档是默认位置，适合只有司机一个人，或者司机加一个前排乘客的情况；

2. 1档是满座乘客（比如人坐满了），但后备箱没装东西；

3. 2档也是满座，但后备箱里东西放得比较均匀；

4. 3档只有司机，但后备箱东西放得均匀。

不过这个方法不一定全适用，因为有些车是5个挡位，具体得看自己车的情况来调。