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调整汽车离合器的步骤是这样的：1、先关火、拉手刹、挂空挡；2、趴在驾驶座脚边的位置，最好垫个软垫，不然趴久了腰疼；3、卸下那个带指示灯的塑料板，拆的时候注意技巧，往车头方向顶一下，另一边就自动脱开了，然后往下拽就能拿下，小心别把灯线扯断了；4、拿个开口扳手，逆时针拧松螺丝，这时候就能调高低了，顺时针转是降低高度，逆时针是升高；5、调整完后试一下车，感觉合适了就顺时针拧紧螺丝，把塑料板装回去就行。注意别把线路搞坏，操作时动作轻柔点。

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离合器高低调节主要是调整离合器的控制部分。如果是机械式离合器，高低是可以调节的，靠的是调离合器拉线的松紧程度。液压式离合器就不行，高低调不了。离合器是汽车动力系统里直接跟发动机连接的部件，它能控制发动机的动力和传动装置之间平顺地接合或分离，把发动机的扭矩稳定传输出去，这样驾驶员就能顺利做起步、停车、换挡这些操作了。