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帕罗杰大灯高低调节方法如下：首先，你得先在车里找到发动机舱盖的锁扣扳手，一扳就能打开前盖；然后按住发动机盖前边那个小扳手，把盖子整个抬起来；接着用液压支架把盖子撑起来，这样就能看到大灯了；最后在大灯上找那个调节旋钮，用螺丝刀拧着调就行，往上拧灯就照得高点，往下拧就低点。