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开车超过4小时必须停车休息，而且休息时间最少得20分钟。根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条明确规定：连续开车超过4小时必须停下来歇会儿，而且这一歇至少得20分钟。要是违反了这条，扣分可不轻！根据《新交规驾驶证扣分细则》：

- 如果开的是中型以上客车或者运输危险品的车，连续开超过4小时不休息，或者休息时间不足20分钟，直接扣12分！

- 其他类型的车（比如私家车）要是同样违规，也会被扣6分。

为什么会开车开到疲劳？主要原因有这三类：

1. 睡眠问题：熬夜睡得太晚、睡眠时间不够、睡眠质量差（比如辗转反侧睡不踏实），或者睡觉环境吵闹影响休息；

2. 车内环境差：车里空气不流通，太闷或者太冷热不适，噪音大、颠簸明显，座椅调得不舒服；

3. 驾驶经验不足：新手技术不熟练，开的时间短、经验少，或者安全意识薄弱，容易紧张或分心。