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胎压220能跑高速，但不太建议。正常胎压一般是2.2到2.5BAR之间，这个范围开长途都安全。夏天温度高，车子跑起来后胎压会比静止时高，所以夏天最好把胎压调到正常范围的下限，比如2.2-2.3BAR左右，冬天可以稍微高一点到2.5BAR。轮胎平时要承受各种压力，比如转弯、刹车、路面颠簸，还要经受高温低温的考验，所以它必须足够结实耐用，抓地力强，减震效果好，同时还得省油，不容易发热。