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自动启停对车没有伤害，原因是：自动启停是热启动，汽车在短时间内停车时，关闭汽车的发动机，发动机的温度是高的，机油的粘稠度小，流动性强，对汽车是没有伤害的。自动启停是在车辆行驶中临时停车时，发动机会自动熄火，当需要继续前进时，自动启停系统就会自动重启发动机的一套系统。自动启停的使用方法：1、挂空挡，拉手刹，松离合系统自动关闭发动机；2、踩下离合，发动机自动启动。