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宝马X3运动28i的正常胎压是2.4到2.5bar。冬天可以加0.2bar，夏天降0.1bar。这个标准是按国际GBT2978-2008来的。宝马X3自带胎压监测，仪表盘能直接看到四个轮子的胎压，哪个胎有问题一目了然。一般来说胎压超过2.8bar算太高，低于2.0bar算太低。

胎压太高的坏处：轮胎抓地力变差，刹车效果打折扣；方向盘会抖，开起来不舒服；轮胎中间花纹磨得特别快，寿命缩短；车身震动大，可能连带着其他零件也容易坏；胎体里的帘线被拉伸变形，弹性变差，车子负担加重。

胎压太低的危害：和地面摩擦大，油耗飙升；方向盘变沉，容易跑偏，影响安全；轮胎各部分运动量变大，碾压过度导致发热；帘线和橡胶功能下降，可能脱层、帘线断，胎圈位置也容易受伤；胎温过高变软，强度骤降，高速行驶可能爆胎。

如果仪表盘上那个黄灯（圆圈带四个小尖刺，里面有个感叹号）亮了，通常有三种情况：1.胎压异常，低于1.8或高于3.0就会报警，这时候得检查胎压并调整。2.胎压监测没复位，充完气后没重新校准，系统还是老数据，这时候重置一下就行。3.胎压传感器坏了，传感器装在轮胎里，如果被磕碰损坏就会报警，这时候只能换新零件。