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驾驶员座椅调多高合适？最标准的位置是头顶离车顶一拳到两拳的距离（不同车型可能有细微差别），关键是要让眼睛平视时的视线能卡在前挡风玻璃竖向中间偏上的位置。座椅前后距离怎么调呢？太靠前脚够不着踏板，太靠后腿又顶得慌，所以调整的时候记住两点：脚要能完全踩到底离合和刹车；手搭在方向盘时胳膊肘稍微弯一点就行。方向盘的位置得跟着座椅位置来定，如果离胸口太近，万一气囊爆开可能伤得更狠，太远了紧急情况下容易手忙脚乱。最佳位置是手臂伸直搭在方向盘顶端时，手腕正好多好卡在方向盘边缘。头枕该怎么调？头枕高度要和脑袋齐平，或者头枕中间最软的部位和耳朵上沿对齐。因为头枕保护颈椎效果最好的位置就在中间，要是遇到猛烈撞击，这时候头枕才能真正起到保护作用。