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汽车换挡时忘踩离合导致打齿确实伤车。离合没踩到底造成的挂不进挡或者打齿，次数越多，齿轮磨损越厉害。时间一长就会出现挂不上挡或者挂上后又自动掉挡的情况。正确用离合的方法是：1. 踩离合的姿势要对。用脚掌踩踏板，脚跟贴地，踩到底时膝盖稍微弯曲。2. 每次踩离合必须到底。别让离合半联动太久，完全分离才能减少磨损。3. 控制松离合的时机。开车时别松得太猛，也别刻意拉高转速，这样会加速离合损耗。4. 换挡前必须先踩死离合。5. 踩离合时要立刻松开油门。6. 脚离合和手换挡要配合好。如果换挡不顺，先松离合再踩一次，千万别硬掰挡把，否则会磨坏变速器齿轮。7. 开车时左脚别总搁在离合踏板上。8. 绝对不能用右脚踩离合，不管遇到什么情况都得遵守。这些细节看似麻烦，但长期坚持能省下不少修车钱。