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大众速腾12万公里保养主要是换机油、变速箱油，查防冻液和刹车片。先说换机油，这在小保养和大保养里都是必做的项目，12万公里也一样。机油分矿物油、半合成、全合成三种，质量一个比一个好。半合成油能撑5000到7000公里，如果一年开得少，建议直接上全合成，质量更好。变速箱油也是重点，12万公里保养必须换。变速箱是连接离合器和传动轴的关键，里面齿轮精度高，频繁换挡容易让油变质，变质后就起不到降温润滑的作用，变速箱容易坏，所以得按保养手册来换。防冻液一般两年一换，刚好匹配12万公里的大保养周期，颜色有粉红和蓝色两种。防冻液成本不高，但也要按车厂手册来换，别自己觉得还能用就拖着。