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手动车加减档的方法是：

1、换挡前必须先将离合器踏板踩到底，操纵变速杆应该动作轻、快、柔、准。

2、换挡要注意找准时机，加挡前，必须先进行加速。

3、当车速升高到高一档位适合的速度时，及时挂入高速挡。

4、减挡时，当车速降到一定值时，方可挂入低速挡。

扩展内容：

1、加减档位操作要根据路况和车速，合理加减挡，换挡及时、平顺。

2、在平路上高挡减低挡。比如说4挡减3挡，首先将4挡的速度降下来，降到3挡的中度时，将离合踩下，稍微加点油将4挡换入3挡即可。

3、如果遇到车辆上坡时，而且道路不顺畅时，可以在车还有速度时，换入一档，踏下离合器之前，要轻给一下油门，使之发动机转数接近后桥的转数，这样操作才接近平稳。