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调整汽车座椅高度的正确姿势：

1. 座椅高度：每个人个头不同，但一般轿车和SUV都差不多。你坐好后，头顶到车顶的位置要留一拳到两拳的距离。眼睛平视前方的时候，视线要大概在前挡风玻璃中间偏上的位置，这样视野最舒服也最安全。

2. 座椅前后：脚踩离合和刹车的时候，一定要能完全踩到底。手扶方向盘时，胳膊肘别伸得太直，稍微弯一点，这样开车累得慢。

3. 方向盘位置：方向盘要跟着座椅的位置来调。如果方向盘离胸口太近，气囊爆开的时候可能把人“弹”伤；要是离得太远，遇到紧急情况可能手忙脚乱，打方向容易出错。