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以下是斯柯达昕锐更换防冻液的步骤：1、换防冻液前车子得先凉着，别刚熄火就动手，热液容易烫伤还危险。2、换之前在车底下放个盆接废液，松开放水螺丝，把旧防冻液放干净。3、拧紧放水螺丝后，把防冻液箱的盖子打开，往里加新防冻液，加到最高刻度就行，稍微多加点也没事，毕竟开久了会消耗。一般建议每3万公里换一次。具体步骤参考：1、先拧开水箱盖，打开放水阀，把旧液排干净。2、用一根水管插进水箱加注口，打开水龙头让自来水循环冲洗发动机，同时着车怠速运转，直到排出的水变清为止。3、关水龙头，等水放净后拧紧放水阀。4、从加注口倒入新防冻液，直到水箱满，再打开储液罐盖加到“MAX”线，别超过。5、盖好所有盖子，着车怠速两三分，期间要再开一次水箱盖让空气排出，等液面下降后补到“MAX”线。注意整个过程要等发动机冷却后再操作，避免烫伤。