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手自一体的手动挡是根据汽车的车速和转速来换挡，车辆在行驶过程中可以直接切入手动挡模式，不需要刹车。在需要升挡的时候，就将挡杆向 方向推动；在需要降挡的时候，就将挡杆向-方向推动。在手动模式下，车辆在减速或者刹车的时候，变速器会自动减挡，并不需要驾驶人手动减挡。更多介绍如下：1、手自一体是指将汽车的手动换挡和自动换挡结合起来的变速方式。2、手自一体变速箱实际上还是自动变速箱的一种，它是通过电控系统模拟出手动变速箱的操作，从而给予了驾驶人更大的自由度可以自由选择自己认为合适的挡位和换挡时机，提升了驾驶乐趣。