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柴油机喷油泵的工作原理可以拆解成三个步骤：

1. 吸油过程：凸轮轴推动柱塞运动，当凸轮的凸起部分离开柱塞时，柱塞弹簧的弹力会让柱塞往下移动。这时候柱塞和套筒之间的空间变大，内部压力降低，当柱塞套筒侧面的进油孔露出来时，低压油箱里的柴油就会从这个孔流进泵腔里。

2. 泵油过程：当凸轮顶起柱塞向上运动时，泵腔里的空间被压缩，压力开始升高。柴油会先从柱塞套筒侧面的孔流回去。等柱塞继续上升把侧面孔完全堵死，泵腔里的压力猛增，这时候压力超过出油阀弹簧的阻力，出油阀就被顶开。当出油阀上端的减压环带离开阀座时，高压柴油就会冲进高压油管，最后通过喷油嘴喷进气缸里。

3. 回油过程：柱塞继续往上走，当柱塞上的螺旋槽和柱塞套筒侧面的孔对齐时，泵腔里的柴油就会通过柱塞内部的直油道、螺旋油道和套筒孔流回低压油箱，这时候泵油动作就停止了。