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汽车变速箱油一般两年或4万公里换一次。具体来说：

1、不同车型换油周期不一样。手动挡的变速箱油主要是润滑用的，而且手动挡变速箱结构简单，齿轮精度要求也不高，所以油品差点问题不大。

2、自动挡变速箱结构复杂，工作时对油液要求高，除了润滑还需要传递动力。如果油脏了或者杂质多了，会加速变速箱磨损，还可能让换挡变慢变卡顿。