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4T机油是专门给四冲程发动机用的，两冲程摩托车就得用对应的两冲程机油。这里的T是英文"行程"的首字母。选对4T机油特别重要，主要看两个指标：粘度等级和润滑等级。先说粘度等级：四冲程机油分为单级油和多级油。单级油适用温度范围窄，比如SAE10W适合冬天（-10到15度），SAE40适合夏天（15到40度）；多级油（也叫复合油）能四季通用，比如SAE10W/40（25到40度）。从润滑效果看，多级油添加了抗氧化、清净分散等添加剂，比单级油更好。选多级油要看温度，SAE5W/30适合北方冬天防冻，SAE20W/50适合南方夏天。最常用的是SAE10W和SAE15W/40，如果车子负荷大可以选SAE20W/40。

再说润滑等级：按美国API标准，摩托车最低能用SD级，再高级点是SF级，更耐磨的是SG级。SG级以上是合成机油，适合多缸多气门的赛车。普通用户选SF级就够用了，有钱再上SG级。用高级机油能延长换油周期，比如SE级跑1000公里就得换，SF级能到1500公里，SG级能撑2000公里。