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变速换挡得记住“升挡先加油，降挡先减速”。下面说说具体的操作方法和技巧：

换挡方法：啥时候换挡？主要看发动机声音或者动力，或者直接看各挡位对应的车速。汽车起步必须用1挡，起步后只要路况允许，得赶紧逐级换到高挡，别长时间低挡位拖着跑。上坡或者车速掉下来的时候千万别硬用高挡，也不能在路况好的路上长时间用低挡。

换挡技巧：必须遵循“升挡先加油，降挡先减速”这个原则。升挡前先猛一脚油把速度提起来，降挡前先松油门把速度降下来。换挡时要用“两脚离合”。升挡的时候按照“踩离合→回空挡→踩离合→挂高挡”的步骤，快速踩两下离合器换挡。降挡的时候步骤复杂点：“踩离合→回空挡→松离合→踩一脚油门→再踩离合→挂低挡”，要踩两脚离合，第一脚离合后得补一脚空油，再踩第二脚离合的同时把挡位拉到低挡。