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开私家车跑高速必须强制休息。根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条，不管开什么车，也不管是不是在高速公路上，连续开车超过4小时就必须停车休息，而且休息时间至少20分钟。这在法律里写得明明白白。不同车型的处罚力度也不同：如果开的是中型以上客车或者危险品运输车，连续开车4小时不休息或者休息时间不够20分钟，直接扣12分；其他车辆违反这条规定会被扣6分。车子跑长途也需要歇息，尤其是发动机、变速箱、传动系统这些关键部件，还有水箱这些散热设备，长时间运作容易过热，导致零件寿命缩短。到了服务区休息时，最好顺手检查下轮胎，看看有没有鼓包、漏气、被钉子扎了之类的，排除安全隐患。因为高速行驶时车速快，万一压到碎石、钉子之类的，轮胎很容易出问题。