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手自一体是指手动挡和自动挡的变速器，它的优缺点如下：1、手自一体变速箱优点：手自一体车拥有自动挡的便利，同时还可以手动控制，增加驾驶乐趣。2、手自一体变速箱的缺点：虽然可以增加驾驶乐趣，但是由于手动换挡过程偏慢，手动模式并不能完全手动，在驾驶乐趣方面是不如手动挡的，很多人基本上不用手动模式，相对自动变速器来说，技术还不够成熟，还很费油。