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24小时内开车总时长不能超过8小时。白天连续开车不能超过4小时，晚上连续开最长2小时，每次停车休息必须至少20分钟。以下是补充说明：白天连续驾驶别超4小时，晚上别超2小时，休息时间每次要够20分钟。24小时总驾驶时间上限还是8小时。连续7天里总驾驶时间不能超过44小时，中间得有真正休息的时间才能算有效。