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大众朗逸调整时间的步骤是：1、启动汽车电源，点击左侧的设置选项；2、选择设置左侧的显示设置，点击时间日期菜单；3、选择日期和时间，上下滑动调整显示的数字；4、选择勾选24小时制，不勾选即默认使用12小时制显示模式；5、设置完后点击右上方的对勾保存对时间日期的修改，其他的选择左侧的菜单选项；6、设置完以后点击关闭返回主界面即可。大众朗逸的车身长宽高分别是：4670mm、1806mm、1474mm，轴距为2668mm。