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新手开车紧张的话，可以试试这几种方法：

1、放轻松：上路前先调整好心态，别太紧张。脑子要清醒，手脚别慌乱。只要按驾校教的规矩开，就不会有问题。

2、找个老司机搭伴：刚开车的时候，最好让有经验的人陪练。有人在旁边看着，心里踏实多了，万一遇到突发情况也能帮你把把关。

3、提前预习功课：上车前再确认下基本操作，刹车、油门、离合的位置要熟得不能再熟，避免紧张的时候踩错。

关键就是慢慢来，多练几次，熟练了自然就不慌了。