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换机油和机油滤芯的步骤是这样的：1、先把放油螺丝拧下来，把旧机油倒干净。2、等机油放完后，把放油螺丝上的油擦干净，再装回去。注意要按照说明书上的力度拧紧，标准力道是30牛·米。3、用滤芯扳手把旧的机油滤清器稍微松动。4、在新滤芯的密封圈上抹点新机油。5、把新滤芯用手拧到滤芯座上，直到密封圈碰到安装面，然后用扳手再拧紧。这里要特别注意，得找准密封圈刚接触安装面的那个位置再开始拧。6、当滤芯碰到安装面后，用扳手再拧3/4圈左右。这时候的拧紧力度控制在15牛·米就行。整个过程别偷懒，每一步都按顺序来，不然容易漏油或者装不牢。