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安全带的正确用法和注意事项：

1. 经常检查安全带状态。用手慢慢拽的时候，安全带应该能顺畅滑出；如果猛地一拉也能轻松扯动，说明安全带失效了，必须立刻换新的。所有固定安全带的螺丝都要拧紧，螺丝周围还要涂密封胶。

2. 使用前先尽量把腰带拉出来，把卡扣调到腰部位置，剩下的带子可以绕到肩膀上，调整肩带长度到胸部位置，最好能塞进一个拳头的空隙。

3. 三点式安全带要尽可能低地系在胯骨位置，别系在腰上；肩膀上的带子别夹在胳膊下面，必须斜着挂在胸前。

4. 注意事项：

- 每人单独使用，不能和别人共用

- 系的时候别把安全带拧成死扣

- 别让钥匙、眼镜这些硬东西压在带子下面，也别让带子碰到尖锐物品，防止划坏

- 没人坐的时候要把带子收回去

- 卸安全带时左手抓着带子，右手按下卡扣慢慢收回去，别突然松手，防止卡扣弹回去砸到人或玻璃

- 座椅别调得太往后，否则安全带伸缩会不正常

- 卡扣一定要扣紧，避免急刹时弹开

5. 任何事故后都要重新检查安全带，因为碰撞时带子会被拉长，传感器等零件可能损坏，这些都是一次性的。