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检查变速箱油位的步骤是这样的：

1. 先把车停在平地上，拉紧手刹；

2. 挂空挡，让发动机在怠速状态下转三到五分钟；

3. 踩住刹车，把挡位来回切换所有挡位，每个挡位停三秒；

4. 最后拔出加油管里的油尺，擦干净后再插回去，重新拔出来看油量。

不换变速箱油的坏处有三个：

1. 换挡机构容易坏；

2. 齿轮和离合器片会异常磨损；

3. 可能导致变速箱阀体损坏，影响正常运转。