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以下是汽车大灯高低调节的具体标准：

平行调整：把车开到平路上，开近光灯时，让30米外的两个光点重叠；开远光灯时，让远光光束与地面保持平行，同时注意墙与两个远光灯的位置要对齐。

垂直调整：把车停在离墙7.6米的位置，确保地面平整且车头正对墙。大灯高度和间距：量一下大灯中心到地面的高度，还要量左右两个大灯之间的距离。

胶带标记：在墙上贴一条水平胶带，位置要比大灯低10厘米，并且胶带必须贴在车头正前方中间的位置。