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长时间用一档行驶很伤车，持续高速无负荷对发动机有影响。

长时间用一档行驶伤车原因：

一档车速慢，扭矩大，由于油门轰踩到底，发动机转速最高，由于1档车速上不来，造成动力输不出来，发动机会因供油过多而排不出去，车内会形成积碳，会造成高温高压，使发动机过热，机油温度上升粘度降低，造成发动机部件过度磨损，时间长会造成各轴封漏油等；已经伤车建议更换发动机机油，检查并清理火花塞，然后再行驶车辆。

速度方面：

一档对应的车速在0-5km\u002Fh，二挡对应的车速在5-20km\u002Fh，三挡对应的车速在20-40km\u002Fh，四挡对应的车速在40-60km\u002Fh，五挡对应的车速在60-100km\u002Fh。

其他伤车行为：

在开车的过程中忘记松手刹，手刹的钢丝也会直接崩断；把汽车的方向盘打死，会降低助力泵使用寿命；油箱见底才加油，油箱里面过低的汽油油位是不能覆盖油泵电机的，会影响散热功能和使用寿命；下坡路空挡滑行，非常危险，如果在下坡时候出现紧急情况不容易自动。