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全合成机油一年换一次没问题。正常情况下，普通矿物质机油5000公里或半年一换；半合成机油大概7500公里或8个月；全合成机油能撑到1万公里左右或一年左右。不过实际用起来，换不换机油得看具体情况。具体来说：1、如果你的车跑得不多，比如一年不到一万公里，那选矿物质油就行，不用非得用贵的。要是用全合成的话，到时间了里程还没到，那不是浪费钱嘛？不如选便宜点的矿物质油，缩短保养周期，对车也更好。如果车跑得少但时间到了，不管里程数够不够，必须去换油，因为机油在发动机里放太久会变脏变质，跟开不开车没关系。2、全合成机油理论上一年一换够用：如果地方环境好，开车也温柔，每年跑不到一万公里，一年一换完全没问题。但要是用车环境复杂，比如经常堵车、高温或者重负荷，建议提前换，这样更保险。