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变速箱油6万公里得换一次。更换方法分三步：先往变速箱里加清洁剂，把齿轮上的油膜给它分解掉；接着把车顶起来，来回切换前进挡和倒挡，跑个5到10分钟，自动变速箱里的脏东西就都带出来了；最后把旧油放干净，加新油就行。注意事项有三个：第一换油时选对粘度，别把动力搞坏了；第二必须用合格的变速箱油；第三换油的时候注意别让杂质混进去。