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急刹车对CVT变速箱的伤害：直接缩短变速箱的寿命。为啥会缩短寿命呢？主要是因为：

1. 轮胎损耗变大，用得更快；

2. 发动机也跟着遭殃，活不长久；

3. 离合系统容易坏；

4. 油耗蹭蹭往上涨；

另外，急刹车还会让刹车片和刹车盘更耐用？不，其实是反过来的！它们反而会加速老化，特别是刹车分泵和总泵更容易出问题。刹车片可是汽车安全的命脉，日常开车用得特别频繁，必须按时保养。所以平时开车尽量别老猛踩刹车，对车伤害太大了。

刹车系统里最关键的零件就是刹车片，每次刹车都在用，不保养的话分分钟出大事。所以啊，开车时悠着点，别总猛踩刹车，省得修车费比油钱还贵。