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宝马G310R建议加95号汽油。关于汽油的说明如下：

为什么选95号汽油？因为宝马官方推荐用95号或更高标号的油，这样燃烧更彻底，不容易在发动机里积碳，车子提速也更带劲。95号汽油里95%是异辛烷，3%是正庚烷。如果发动机压缩比高的话，必须用高标号油，要是压缩比高却加低标号油，容易让发动机出现爆燃、油耗高、没劲儿这些问题。

不同汽油的区别：现在市面上常见的汽油有92、95、98三个标号，它们的辛烷值不同。辛烷值越高，汽油抗爆性越好。发动机工作时，油气混合物被活塞压缩，温度会升高。如果汽油抗爆能力不够，火花塞还没点火，油气就提前自燃了，这就叫爆震，对发动机伤害挺大的。