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上汽大众朗行的火花塞在正常保养的情况下，大概4到6万公里换一次。不过具体得看火花塞的材质和发动机型号，建议还是以说明书为准。这里给你个参考标准：铂金火花塞4万公里换，普通镍合金的得2万公里就得换，铱金的能撑6到8万公里。

换火花塞的步骤其实不难：先打开引擎盖，把发动机上面的塑料盖板掀开，把高压线拆下来。注意给每个气缸的高压线做个标记，别搞混了。然后用专用套筒把旧火花塞一个个拧下来，拆的时候看看周围有没有树叶或者灰尘，清理干净。

装新火花塞的时候，先用手大概拧几圈，再用套筒拧紧。最后按顺序把高压线装回去，盖上盖板就完事了。整个过程自己在家也能搞定，但要是没把握还是去4S店吧，别把高压线掰断了。