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S档是运动模式，L档是低速档。先说说这两个档位的作用：

1、S档的作用：这个档位能让车子开起来更有劲，特别是在上坡或者超车的时候，变速箱会延迟升档，让发动机保持高转速输出更大动力。

2、L档的作用：低速档在上陡坡或者下长坡时用得比较多。上坡时能持续输出扭矩防止动力不够，下坡时通过发动机牵制力减少刹车负担，避免长时间踩刹车导致过热。

举个🌰：跑高速想超大货车，挂S档能瞬间提升推背感；开越野车上45度坡道，L档能确保不熄火。不过现在大部分自动挡车都优化了逻辑，除非极端情况，日常其实很少需要手动切换这两个档位。有些车的S档反而被厂家设计成节能模式了，具体得看说明书。