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车辆安全带是不能自己调张紧。以下是相关信息：

1、在车辆的速度达到30码而相撞时人会因惯性而快速向前冲，此时安全带会锁住，同理用手快速地拉安全带时也会锁住，松开就再次恢复正常。

2、汽车安全带是为了在碰撞时对乘员进行约束以及避免碰撞时乘员与方向盘及仪表板等发生二次碰撞或避免碰撞时冲出车外导致死伤的安全装置。汽车安全带又可以称之为座椅安全带，是乘员约束装置的一种。汽车安全带是公认的最廉价也是最有效的安全装置，在车辆的装备中很多国家强制装备安全带。