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缓解烧机油的方法有这些：1、用好机油：选质量好的机油能增强润滑效果，减少发动机工作时的损耗，这样就能减轻烧机油的情况。2、老车用粘稠机油：车开久了的车主可以考虑换稠一点的机油。3、机油滤芯选靠谱品牌：机油滤芯必须挑大品牌，因为这玩意儿主要功能是过滤机油里的灰尘、金属碎屑、积碳和尾气颗粒这些杂质，保护发动机。4、按时保养：保养周期要固定，按车辆正常行驶情况定时间。如果车经常在路况差、灰尘多的地方开，就得根据实际情况缩短保养间隔和里程数。5、别总跑高速：长时间高速行驶容易加重发动机负担，尽量少开。