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缓解烧机油的办法如下：1、现在高品质的机油：选择高品质机油增加润滑，减轻发动机在工作时的磨损就可有效缓解烧机油的问题。2、老旧车辆选择粘度大的机油。3、机油滤清器要选有保障的品牌：机油滤清器一定要选择质量有保障的品牌，因为机油滤清器的主要作用就是去除机油中的灰尘、金属颗粒、碳沉淀物和煤烟颗粒等杂质，保护发动机。4、保养周期稳定：车辆保养周期稳定，车辆的保养周期根据汽车的正常行驶情况制定，使用条件比较恶劣的车辆，要根据实际情况缩短保养周期和规定的公里数。5、避免长时间高速行驶。