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外地车牌在天津的限行规定分两种情况，我给你捋清楚：

第一种是尾号限行：

1. 时间：工作日早上7点到晚上7点（周末和法定节假日不算）；

2. 对象：天津本地车和外地车都限；

3. 尾号轮换：0-9分成五组，每13周换一次限行号码；

4. 地区：天津外环线以内所有路（外环线不算在内）。

第二种是早晚高峰外地车限行：

1. 时间：工作日早7点-9点、下午4点-7点；

2. 对象：外地车（北京牌照的小客车除外）；

3. 地区：同样在外环线以内（不包含外环线）。

举个例子：如果你的外地车牌尾号刚好是当天限行的号码，那全天工作日7点到19点都不能在外环内开。如果尾号没问题，那只能在早晚高峰（7-9点、16-19点）避开外环内路段，其他时段可以正常进出。