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自动挡变速箱油两年或4万公里左右更换一次，其更换的方法是：1、启动发动机预热变速器达到工作温度；2、拆开放油螺栓；3、将旧油放完后再装回螺栓；4、加入新的变速箱油；5、启动P挡到N、D、L1、L2来回操作挡位，并在每个挡位至少停留5秒；6、检查自动变速箱液位是否正常。变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，其作用是：1、保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命；2、低温时也能进行有效的润滑；3、在严苛操作条件下减少油品损失。