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C1驾照的实习期是一年，从拿到驾照那天开始算起。根据《道路交通安全法实施条例》规定，新手考到驾照后的12个月都属于实习期。在这期间开车上路，必须在车后面贴实习标志，不然会被罚款。具体来说，实习期内不能开公共汽车、营运大巴、出租车，还有执行任务的警车、消防车、救护车、工程抢险车，以及拉危险品（比如爆炸物、易燃易爆化学品、剧毒或放射性物品）的车。这些在法规里都有明确限制，大家记得遵守。