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汽车方向盘变沉的解决方法有俩：1、换转向助力油；2、检查胎压。方向盘沉的原因通常有七个：1、助力油不够；2、油液脏了；3、助力器坏了；4、胎压太低；5、前轮定位有问题；6、方向机或助力泵出故障；7、轴承太紧了。开方向盘时要注意：1、打方向后回正要快准狠；2、别猛打方向盘；3、山路或烂路必须双手握紧；4、车停着的时候别乱转方向盘。