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短途开车喝白开水就成，中短途嚼口香糖提神最管用，长途还是得靠咖啡因。下面具体说说开车时吃啥能提神醒脑：

1、短途喝白开水：别小瞧这杯白开水，英国科学家做过实验，缺水状态下开车的危险程度居然和酒驾差不多。人缺水的时候会暂时记性变差、视力下降，开车当然也受影响，所以喝点水真的很有必要。

2、中短途嚼口香糖：嚼口香糖是不错的提神方法。科学证明，咀嚼时大脑血流量能增加20%，人在紧张时通过持续咀嚼能让全身神经都活跃起来，缓解疲劳压力。

3、长途首选咖啡：咖啡绝对是神器，它含的咖啡因有类似兴奋剂的效果。不仅能让人精神振奋，还能增强自信心。开车困了来杯咖啡，效果比其他饮料明显多了。

注意：咖啡因虽然好使，但别过量饮用，否则容易心跳加快、手抖，反而影响开车。另外嚼无糖口香糖更健康，避免含糖量高的产品。总之根据驾驶时间选对东西，安全才是第一位。