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可以同时踩离合和刹车，但要注意技巧。离合踏板可以直接一脚踩到底，但刹车踏板得慢慢来，千万不能猛地一下踩死。要是直接把刹车踩到底，车轮容易锁死，这样不仅影响刹车效果，还可能伤到刹车系统，这点一定要当心。下面简单说说刹车和离合的原理：1、刹车：汽车刹车其实就是让车子停下来的那个装置，工作原理是利用机械结构（比如刹车片和刹车盘）在轮子上施加阻力，通过外力让轮子转得越来越慢直到停住。2、离合：离合器装在发动机和变速箱中间，通过螺丝固定在飞轮上。它的作用是把发动机的动力传递给变速箱，踩下离合踏板的时候，相当于暂时切断动力传输，这样换挡的时候就不会熄火或者损坏传动部件。