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方向盘的最合理位置应该是这样：方向盘上沿的高度大概和你的肩膀齐平，如果座椅高度不合适的话，也可以先调座椅。调整方向盘前后的距离和角度之前，必须先把座椅调到舒服的位置，因为座椅没调好，方向盘调得再准也没用。方向盘只能前后移动和调整角度，调整的时候要注意两点：

1. 方向盘不能挡住你看仪表盘的视线；

2. 正常坐直时，双手自然放在9点和3点的位置（也就是方向盘左右两边），这时候手臂大概要和地面平行。

至于前后距离怎么调？试试这个方法：坐直身体，单手自然往前搭在方向盘顶端，这时候胳膊应该是基本伸直但稍微带点弯的状态，别太僵硬也别完全放松。