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大众速腾1.2T和1.4T车型的机油都是5w40（5L装），用的全合成机油，换一次能跑1万5千公里左右。下面说说挑机油的门道：

1. 性能需求：如果希望机油耐用，选美孚；要清理发动机积碳，壳牌不错；想要油膜保护强，嘉实多更合适。

2. 开车情况：经常堵车、车龄大了或者拉重货长途，机油粘度可以稍微调高点。

3. 发动机类型：自吸发动机用矿物油或半合成油就行。但如果是涡轮增压发动机，结构紧、工作环境严苛，得用流动性好、品质高的全合成机油。

这几种情况要综合考虑，选对机油才能让发动机活得久。记得按时换就行，别偷懒。