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高速上爆胎了直接打12122全国高速救援电话，普通路爆胎可以找保险公司或修车店。另外路上爆胎了还能打122交警报警电话。不过要注意，这两个号码叫救援是要收费的，很多保险公司会送一次免费拖车服务。自己有换备胎能力的话最好自己换，毕竟等救援要耗时间，自己换更快些，别在路中间傻站着容易出事。但高速上必须先开到应急车道，在确保安全的情况下再动手换胎，不然会被交警罚款扣分。

不管是叫救援还是自己换胎，爆胎后第一反应要冷静！双手抓牢方向盘，千万别猛打方向或急刹车，容易翻车。等车速稳定后慢慢减速开到安全地带。然后打开双闪灯，在车后放三角警示牌（高速白天150米，晚上250米；普通路白天50米，晚上150米），人全部撤到护栏外或安全区域，避免被后车撞。做完这些再打电话求援或自己换胎，安全永远是第一位的。

出发前一定要检查胎压和轮胎状况，跑高速前更要仔细检查。路上不能超速超载，长时间开车要定时休息，既防自己累晕，也防轮胎过热爆胎。