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汽车助力油一般2年或3万千米换一次。先说说这东西是啥：助力油就是方向盘助力系统里用的油，它能让方向盘变轻，开起来省力。开车打方向时，助力系统会自动出力帮你，减少胳膊累得发抖的情况。这油主要起个传递力量和缓冲的作用，就像给方向盘装了个隐形小助手。

不过这玩意儿有三大注意点：第一，它含有致癌物质，万一蹭到皮肤上赶紧冲干净；第二，油有腐蚀性，碰到车漆会让车漆变花，碰到橡胶件可能让胶皮老化，沾上了得赶紧处理；第三，带液压助力的车，打方向时别一直打死不动，长时间这样容易把油泵给烧坏。