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汉兰达备用胎取下来方法有以下7个步骤：1、准备工具：准备套筒头、加力杆；2、打开后备箱：打开后备箱，找到黑色盖子；3、打开黑色盖子；4、使用套筒头：将套筒头套在黑色洞螺丝上；5、使用加力杆：将加力杆穿过套筒头中间洞；6、加力杆逆时针旋转；7、备胎可以取下。以下是安装备胎步骤，共5个步骤：1、准备工具：取出备胎和工具，备胎有螺栓固定，先取下螺栓；2、拧松轮毂螺栓：用十字套筒扳手拧松轮毂上螺栓，顺时针是拧紧，逆时针是拧松；3、使用千斤顶：放置千斤顶，将要换轮胎一侧顶起；4、取下轮胎：把之前拧松螺栓取下，对角受力均匀，防止应力集中，破坏螺纹，取下轮胎；5、安装备胎：把备胎装到轮毂上，按照对角方式拧紧螺栓，将千斤顶放下，再次拧紧螺栓。